Nicht perfekt. Echt. Und ganz bei mir.
Hi, ich bin
Patrizia
Ich kenne dieses Leben, das nach außen stark aussieht, aber innen leer macht:
den ständigen Druck, für alle da zu sein – nur nicht für sich selbst.
Ich weiß, wie es ist, zu funktionieren, statt zu leben.
Genau deshalb begleite ich heute Frauen wie dich.
Wer ich bin & warum ich tue, was ich tue.
Ich weiß, wie es ist, in alten Mustern festzustecken. Ich habe Ängste gelöst, Blockaden überwunden und mich vom Perfektionsdruck befreit – noch bevor ich selbst Mama wurde.
Und dann kam das Mama-Sein.
Und ich merkte: Alles, was ich gelernt hatte, wird jetzt auf die Probe gestellt.
Denn plötzlich war da weniger Raum für mich. Mehr Verantwortung. Mehr Fremdbestimmung.
Heute weiß ich:
Gerade als Mama ist es essenziell, bei sich zu bleiben.
Nicht nur für dich – sondern auch für deine Kinder.
Wie ich arbeite & was mir wichtig ist.
Systemisch & ganzheitlich
Du stehst im Mittelpunkt und wir berücksichtigen alle relevanten Lebensbereiche. Das erzeugt Klarheit und echte, nachhaltige Veränderung.
Emotional tief & transformierend
Du erkennst und löst nach und nach deine tiefsten Blockaden (z. B. „Ich bin nicht gut genug“, „Ich muss stark sein“), die dich bisher zurückgehalten haben. Das ermöglicht dauerhaftes Wachstum.
Embodiment
Im Coaching beziehen wir deine Emotionen und Körperempfindungen gleichermaßen ein, um eine wirkliche Veränderung für dich zu ermöglichen.
Achtsamkeit:
Du lernst deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken – mit Visualisierungsübungen, Emotionsankern und gezielter Zielausrichtung. Das motiviert und stärkt deinen inneren Antrieb.
Empathisch & kraftvoll
Ich bin deine Partnerin in Crime.
In einer vertrauensvollen Beziehung biete ich dir einen geschützten Raum, höre zu und gebe dir Halt. Gleichzeitig bleibe ich lösungsorientiert & klar strukturiert, unterstütze dich mit Interventionen & Ideen und motiviere dich mit einer großen Portion Herz & Lebensfreude.
In meinen Coachings geht es nicht um Selbstoptimierung.
Es geht darum, dass du wieder DU selbst sein darfst – ohne Schuldgefühle.
Stell dich selbst an erste Stelle. Ich begleite dich dabei.
Ich glaube daran, dass du nicht weniger Mama bist, wenn du dich selbst an erste Stelle setzt.
Ich weiß, wie sich Zerrissenheit anfühlt. Und ich weiß, wie es ist, wieder ganz bei sich anzukommen.
In meinen Coachings bekommst du keine Standard-Lösung, sondern Raum für echte Veränderung – jenseits von Schuldgefühlen oder Selbstoptimierungsdruck.
Wenn du spürst, dass du etwas verändern willst – aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, lass uns sprechen.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob mein Coaching der passende nächste Schritt für dich ist.
