Bye bye Perfektionismus -
Hallo Leichtigkeit!
Du möchtest alles richtig machen und stellst dich selbst immer hinten an?
Hi, ich bin Patrizia,
Mama-Mentorin, systemische Coach und
Expertin für Perfektionismus & Selbstfürsorge.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, tiefgehend & echt.
Keine Tipps, wie du noch mehr schaffst - sondern ein geschützter Raum, um wieder DU selbst zu sein.
Du willst alles geben. Aber innerlich spürst du: So kann es nicht weitergehen.
Du funktionierst. Jeden Tag. Für alle anderen.
Du willst für alle da sein – im Job, zuhause, als Mama, Partnerin, Tochter, Freundin.
Du willst es gut machen. Am besten perfekt.
Und trotzdem fühlst du dich innerlich oft leer, überfordert, zerrissen.
Weil deine eigenen Bedürfnisse hinten runterfallen. Wieder mal.
💭 Du willst gut für dich sorgen - aber findest keine Zeit dafür.
💭 Du hast ständig ein schlechtes Gewissen - egal was du tust.
💭 Selbst nach dem Wochenende bist du erschöpft und du fragst dich: "Wo ist die Pause-Taste?"
Es ist Zeit, den Kreislauf zu durchbrechen!
Was hält dich zurück?
Du willst gut für dich sorgen – aber es klappt einfach nicht?
Oft sind es unsichtbare Blockaden, die dich in alten Mustern festhalten.
Mein Geschenk für dich:
DIE 3 GRÖSSTEN PERFEKTIONISMUS-BLOCKADEN VON MAMAS – und wie du erkennst, was dich zurückhält.
Inkl. Coaching Übungen.
Erfahre,
✨ was dich im Funktionsmodus gefangen hält
✨ wie du Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle leben kannst
✨ warum Perfektionismus nicht das Problem ist – sondern ein Schutz
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren.
Heute begleite ich Frauen wie dich – Mamas mit Herz, Verantwortung und einem inneren Druck,
der sie oft nicht mehr loslässt.
Die im Kreislauf aus Perfektionsdruck, Erschöpfung und Fremdbestimmung feststecken –
zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und echter Verbindung mit sich selbst.
Coaching mit mir bedeutet:
🌿 Zurück in die Verbindung mit dir.
🌀 Raus aus alten Mustern
🧘♀️ Kein Optimieren – sondern echtes Entlasten
Was sich verändert, wenn du dich für dich entscheidest.
Du hörst auf, dich hintenanzustellen – und beginnst, dich selbst ernst zu nehmen.
Du merkst: Es ist nicht egoistisch, gut für dich zu sorgen. Es ist essenziell.
Du spürst dich wieder. Und damit auch, was du brauchst – jenseits von To-do-Listen, Erwartungen und Rollenbildern.
In meinem Coaching findest du keinen Druck, kein höher-schneller-weiter.
Sondern Raum. Tiefe. Und einen geschützten Ort, an dem du ehrlich hinschauen darfst.
Wir arbeiten an den Ursachen – nicht nur an den Symptomen.
Ich sehe Dich. Nicht nur als Mama. Sondern als Mensch.
Wenn du spürst: Jetzt ist Zeit für Veränderung – dann lass uns sprechen.